برای شروع یک رسته کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به اصول اولیه و الگوها اساسی لازم است. درک انرژی بدن، ترازو و مسیر به+متقاضی| ام++ساعد=| تهیه دستی کارآمد در دیوار سنگ.
- توجه بر از حرکت و قدرت+ در مورد نیاز برای مسیر در دنیای صعود را प्राप्त کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از fundamentals تا روش ها پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید او در یک منطق امن و سرگرم کننده هستید؟ پس این کلاس در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- مربیان
- در بالای دیوارها حرکت می کنند
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما تست سرعت و حوصله خود را در یک منطق امن و انگیزاننده به چالش می کشند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی شناخت بهتر شکل فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر درام از تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و توازن جسمانی می شود.
- در کنار استادان ماهر، شما به توسعه تکنیک ها پیشرفته تر مانند صعود بر دیواره و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- آموزش| پیوسته خارج از مرکز ،تجربه| و تکمیل تکنیک ها شما را به سوی ^ تیر^
آموزش| فنون سنگنوردی در لزومات| بدنی ، به توسعه| عقل و آرامش شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
کوهنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی شغل ممتاز و هیجان انگیز است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های روحی عالی انجام انجام میگرند. در این ورزش، بایستی از لوازم معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به تمرکز
- ترویج تفکر استراتژیک